فوائد اللوزه

لكاجو هو مصدر من النحاس ، والمغنيسيوم والفوسفور.

يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة.

الدهون الأحادية غير المشبعة هي وقائية لصحة القلب.