Fıstığın Yararları

İçinde bulunan B1 vitamini kan şekerinin yakılması, kalp sağlığının korunması ve öğrenme gibi beyin fonksiyonları için gerekli olan bir vitamindir.

Yaşlanmaya karşı vücudu korur.İçerdiği B3 vitamini kolesterolü düşürür.