فوائد بذور عباد الشمس

بذور عباد الشمس في البذور الدهون غير المشبعة ، والكالسيوم واليود والفوسفور وفيتامين (ه) تم العثور على

يخفض الكولسترول
تصلب الشرايين يحل.
منع أمراض القلب والأعصاب